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在中国泰拳训练注意事项《系列报道》之五:

作者:广州泰拳俱乐部 浏览: 发表时间:2010-09-16 11:13:37

泰拳训练之新手上路指引: 泰拳训练其实比较简单,新手门外看泰拳冒似比较神秘,有“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的感觉,一旦从门外汉跨入泰泰之门,接触

并参与泰泰学习训练后,方明白泰拳其实很容易上手,最实用的技术是反朴归真的技术,泰拳有“八臂之拳”之称,双拳、双肘、双膝与双腿

,将身体最硬的部位作为武器进攻,达到最佳的攻击效果!

新生学练泰拳:
1,心态:心态平和,不管自己有无体育搏击方面的天赋或基础,都要平心认真去学习、模仿、练习;(一杯水全倒空才可以装满,如果不将自

己的水杯清空,接触新的东西永远也不可能完全接受);
2,激情:泰拳作为强悍的拳术,持之以恒是非常重要的。越简单的技术越直接了单越具有强大的杀伤力,开刚始训练会比较枯燥的,只要坚定

信念,充满激情才能走的更远!
3,护理:凡是运动过量、理解和方法不当都会有创伤,在教练的指引下做好训练前充分的热身动作,在技术学习中掌握技术要领循序渐进,才

会使受伤的机率降低甚至为0,同时了解和掌握基本的护理常识,即使受伤,恢复也是很快的!

在中国泰拳训练注意事项《系列报道》之五:
泰拳训练之新手上路指引: 泰拳训练其实比较简单,新手门外看泰拳冒似比较神秘,有“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的感觉 1,心态 2,激情 3,护理
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