图片展示
您好! 请登录 注册

在中国泰拳训练注意事项《系列报道》汇集42

作者:世界K-O泰拳王俱乐部 浏览: 发表时间:2014-03-27 17:21:00

    在中国泰拳训练注意事 《系列报道》之五十一 (51) 

给学员问及泰拳和健美同时练的解答:
       泰拳对肌肉的要求是伸展性的,也就橡皮筋一样有弹性,这要应用泰拳技术时才可能将速度与暴发力组合起来产生极强的穿透力!

 

 

       而健美对肌肉的要求是膨胀突出性的,像发酵透了包子,需要负重慢速使肌肉冲血,用力讲究快起而慢落,训练出来的肌肉有型但产生不了速度,有力却失去了穿透!

 


       泰拳和健美的同时练习对打击击效果来说背道而驰,练习方法实难结合,结合在一起则失去了二者最佳的效果了!

刘国其职业拳王经纪人个人微信  (13925079415

①回到文章顶部,点击 刘国其职业拳王经纪人个人微信 即可查看历史消息一键关注。

②长按括号内的(13925079415),可复制,然后到微信-通讯录-添加 中搜索、免费订阅

广州泰拳武术俱乐部-订阅号:  (k02087550044

①回到文章顶部,点击 广州泰拳武术俱乐部 即可查看历史消息一键关注。

②长按括号内的(k02087550044),可复制,然后到微信-通讯录-添加 中搜索、免费订阅

广州泰拳武术俱乐部-服务号  (ko87550044

①回到文章顶部,点击 www.k-o.cc 即可查看历史消息一键关注。

②长按括号内的(ko87550044),可复制,然后到微信-通讯录-添加 中搜索、免费订阅

 

在中国泰拳训练注意事项《系列报道》汇集42
在中国泰拳训练注意事 《系列报道》之五十一 (51) 给学员问及泰拳和健美同时练的解答: 泰拳对肌肉的要求是伸展性的,也就橡皮筋一样有弹性,这要应用泰拳技术时才可能将速度与暴发力组合起来产生极强的穿透力! 而健美对肌肉的要求是膨胀突出性的,像发酵透
长按图片保存/分享
0
图片展示

联系我们

 

 

联系电话:(86)020-87550044

传真号码:020-85601329 

公司地址:广州天河体育中心体育场东区二层

 


 

Copyright © 2014-2017 Copyright © 2014-2021 广州泰拳武术俱乐部,粤ICP备123456号,    网站地图

添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了

欢迎访问:广泰

Hi~我们在抖音等开设了店铺,复制口令后,打开相应的APP,即可快速找到我们。